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   为了让您的宝宝安全愉悦的在幼儿园学习生活,幼儿园需要为幼儿、家长做一些温馨小提示。
1、饮食要讲究平衡,注意卫生。夏季天气炎热,大部分儿童都食欲不振,营养素摄入不充足。秋季天气凉爽,孩子的食欲恢复,这一时期,是儿童调节营养状况的关键时期。保证膳食平衡,保证各种营养素的摄入。
2、秋季是腹泻的高发季节,因此应该注意饮食卫生,建议生食蔬菜水果时,一定要注意清洁,以免染上胃肠道疾病。
3、对于体质状况欠佳的儿童,应该根据其体质的不同而采取不同的保健措施。例如一到秋季,就有些儿童易于患呼吸道感染、肺炎、哮喘等,这一时期,就应该着重补充其维生素A的摄入。补充一些富含维生素A的食物,如胡萝卜、瘦肉、黄色水果(芒果、白薯、南瓜)等。
4、建议 少吃"上火"食物。刺激性食物应该少吃,容易"上火",如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。
5、入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,建议一定要把住"入口关",注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。


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